涓涓热血，奏响生命长歌。6月19日至21日，长阳镇积极响应国家无偿志愿献血号召，在长阳休闲体育中心组织开展无偿献血活动。镇机关干部、社区（村）居民纷纷报名参加到本次献血活动中，为北京市血液储备献上一“臂”之力，用行动诠释长阳人无私奉献的责任与担当。

活动现场人头攒动，场馆内按照功能划为登记区、体检区、献血区等区域，秩序井然。参与献血人员在工作人员的指导下，有序填写献血登记表、接受血压测量、完成采血化验等献血前的必要准备，确保符合献血条件的情况下，慷慨献血。医护人员也耐心地为符合献血标准的志愿者讲解献血常识，叮嘱献血后的注意事项。此次无偿献血活动，共献出129400毫升血液。

登记区

采血化验区

献血区

献血小知识

什么是无偿献血？

无偿献血是指为挽救他人的生命，自愿提供自身的血液，而不获取任何报酬的一种行为。

无偿献血年龄有什么要求？

凡年龄在18-55周岁的健康公民，血压：90-140/60-90mmHg，男性体重≥50kg，女性体重≥45kg，经体检合格，都可以参与无偿献血。既往无献血反应、符合健康检查要求的多次献血者主动要求再次献血的，年龄可延长至60周岁。

献血需携带的有效证件？

献血时可携带的有效证件【身份证、社会保障卡、驾驶证、军(警)官证、士兵证、护照等中的任何一个证件均可】。

献血量及献血间隔有什么要求？

（1）捐献全血：一次只能献200-400ml，献血间隔不少于6个月；

（2）捐献血小板：每次献血量1至2个治疗量，献血间隔不少于14天；

（3）血小板捐献后捐献全血：间隔时间不少于28天；

（4）全血捐献后捐献血小板：间隔时间不少于3个月。

献血会传染疾病吗？

采集血液所使用的耗材全部是一次性密封无菌的耗材，并严格执行国家卫生标准，采血时用的都是一人一针一血袋的方式采集，所以献血者不用担心会被传染疾病。

献血会影响健康吗？

一般成人的血液总量为4000-5000毫升，人体的血液约占人体体重的7%-8%。健康成年人一次献血200-400毫升只是减少自身血容量的5%-10%，所以不会影响人的身体健康。

哪些人不能献血？

（1）有传染性疾病；

（2）有心血管疾病；

（3）恶性肿瘤；

（4）血液病；

（5）癫痫、精神疾病；

（6）有吸毒史、同性恋等。

自己献的血为什么不能用于直系亲属？

因为直系亲属之间抗原相似程度很高，若亲属之间输血，当受血者免疫缺陷或免疫抑制时，会使献血者的免疫活性淋巴细胞不被受血者免疫系统识别，供者的淋巴细胞在受者体内植活、增殖并攻击破坏受血者体内的组织器官及造血系统，导致输血性相关移植物抗宿主病（TA-GVHD）。此病发病急、进展快，病死率高，死亡率大于90%，因此不建议亲属之间输血。

参加无偿献血有什么益处？

（1）献血可以促进机体新陈代谢，使生命更有活力；

（2）年龄稍大的人适量献血可降低血液的粘稠度，有效降低血栓风险；

（3）献血可以让自己有一种对社会的责任感和使命感，同时也体现了人们之间互助友爱的高尚情操；

（4）献血不仅可以挽救他人生命，也使自己感受到在帮助他人的同时自己的身心得到愉悦，而愉悦的心情也是人类长寿的因素之一。

献血前注意事项

（1）献血前一天晚上保证充足的睡眠;

（2）献血当日早餐宜清淡饮食，不吃高蛋白、高脂肪食物；

（3）感冒、发烧一周左右不宜献血；

（4）女性在哺乳期、月经期不宜献血。

献血后注意事项

（1）多补充水分，食用易消化的食物；

（2）保护好穿刺部位，24小时内针眼处不着水，以防感染，不宜提重物或过度用力，以防针眼处渗血；

（3）不做剧烈运动、不从事高空作业等；

（4）若有头晕不适等症状，应适当休息，避免意外情况发生。